生涯規劃不只是「選擇工作」，而是「計劃人生」。SENSE 提供不同形式的工作坊，引導學生認識自我，定證人生目標，計劃如何裝備自己。

SENSE 為有特殊學習需要 (SEN) 的學生提供小組式的支援服務，以LEGO®為主要工具，用輕鬆的遊戲，以及循序漸進的方法，提升同學的專注力、情緒管理及社交能力 。

LEGO® 種類多、顏色鮮艷，不乏趣味元素，用於不同的個人發展範疇，效果尤其顯著。LEGO®SERIOUS PLAY®強調「動手思考」，透過邊玩邊思考，手腦並用，刺激創意。

設計思維（Design Thinking）是一個以人為本、解決問題方法的工具。工作坊將引導參加者按部就班，一步一步接近問題，解決各種難題。設計思維是近年不少企業及學校重點推廣，鼓勵創意解難。

STEM 是全球教育所趨的課程之一。課程會透過不同主題，配合導師講解相關的科學知識，培養同學留意身邊事物的好奇心，強化科學、科技及數學教育，以達致發揮創意和增強解難能力。

眾多的領袖訓練中，均會包含野外挑戰元素。參加者通過各式各樣的挑戰，以經驗學習為本，學習野外技能同時，更重要加強對自己的認知及心理限度，幫助提升自信心，培養正面的價值觀和積極的態度，達至全人發展。

為了讓全球可持續健康地發展，聯合國於2015年制定了一個全球框架（即聯合國可持續發展目標 SDGs）來應對地球、社會正面對的危機。，SENSE 推出不同類形的活動以及工作坊，希望能將 SDGs 推廣至全港中小學，讓同學了解 SDGs 的理念以及參與其中的重要性。